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Código Íntimo — Cuida tu ecosistema vaginal en cada etapa de tu vida

Protocolo PNIE · Maite González Osa

Cuida tu ecosistema vaginal
en cada etapa de tu vida.

Porque tu flora cambia con tus hormonas, tu intestino, tu estrés y tu edad. El protocolo PNIE que te enseña a leer lo que le pasa a tu cuerpo — y a cuidarlo de verdad, en la etapa en que estás hoy.

Hongos y Candida recurrente Vaginosis bacteriana Cistitis de repetición Sequedad vaginal Disbiosis crónica

+6.000 mujeres acompañadas en consulta · 20 años de experiencia clínica PNIE


El problema real

Lo que sientes no es normal.
Aunque te lo digan.

El sistema sanitario convencional trata los síntomas. El protocolo PNIE trata el ecosistema completo — porque la disbiosis vaginal casi nunca tiene un solo origen.

Los tratas. Vuelven.
Los tratas. Vuelven.

Ciclos de hongos, vaginosis o cistitis que se repiten cada pocos meses. Has tomado todos los antifúngicos que existen. Nada dura más de unas semanas.

Tu cuerpo cambió
y nadie te explica por qué.

Desde la perimenopausia o el cambio de anticonceptivo, tu flora ya no es la misma. Hay sequedad, picor o infecciones que antes no tenías. Y te dicen «es la edad».

Has probado todo
y nada llega a la raíz.

Probióticos, geles, cambios de jabón, ropa de algodón… cada cosa funciona un poco, pero el problema siempre regresa. Porque nadie ha mirado el intestino, las hormonas ni el estrés.

¿Cuál eres tú?

El mismo problema, tres orígenes distintos.

Código Íntimo trabaja con tres perfiles reales de disbiosis. Cada uno tiene su causa específica — y su protocolo exacto. Identifica el tuyo antes de empezar.

A

30–45 años · Edad fértil

«Llevan tres años volviendo. Ya no sé qué probar.»

Hongos, vaginosis o cistitis recurrentes. Carpeta de informes. Múltiples tratamientos que funcionan un mes y dejan de funcionar. El intestino — fuente real del problema — nunca ha sido evaluado.

Disbiosis inflamatoria-recurrente
B

42–55 años · Perimenopausia

«Mi cuerpo cambió y nadie supo decirme por qué.»

Desde que el ciclo se volvió irregular, el flujo cambió, aparecieron sequedad o infecciones nuevas. Los estrógenos cayeron. El Lactobacillus perdió combustible. Nadie conectó los puntos.

Disbiosis hormonal-transitoria
C

55–70 años · Menopausia y postmenopausia

«Me dijeron que era cosa de la edad. No lo acepté.»

Sequedad vaginal persistente, dolor en las relaciones, infecciones urinarias frecuentes. No es biología inevitable. Es bioquímica. Y tiene protocolo — a cualquier edad.

Disbiosis atrófica-crónica

Por qué funciona cuando lo demás no funciona

El protocolo PNIE no trata síntomas.
Trata el ecosistema completo.

La Psiconeuroinmunoendocrinología entiende que tu flora vaginal no es un problema aislado — es el resultado visible de cuatro ejes que trabajan en paralelo. Si solo tratas uno, el ciclo vuelve.

P
Psiconeurológico
El cortisol crónico destruye el glucógeno vaginal — el alimento del Lactobacillus. El estrés no es solo estrés.
N
Neuro-intestinal
El eje intestino-cerebro-vagina regula la permeabilidad mucosa. Un intestino inflamado siembra bacterias en la vagina continuamente.
I
Inmunológico
El 70% del sistema inmune vive en el intestino. Disbiosis intestinal = defensas bajas = infecciones que no se resuelven solas.
E
Endocrinológico
Los estrógenos producen glucógeno. Sin ellos — menopausia, anticonceptivos, estrés — el Lactobacillus pierde energía y el pH sube.

El programa

8 módulos en orden estratégico.

Cada módulo tiene una función específica dentro del protocolo. El orden no es aleatorio — es el mismo que seguimos en consulta para construir la solución de dentro a fuera.

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Módulo 0 — Conoce tu flora vaginal
Tu ecosistema íntimo explicado desde la raíz. Marco PNIE completo y test de disbiosis personal.
Lead magnet gratuito Test diagnóstico Perfiles A · B · C

El punto de partida de cualquier protocolo que funcione: entender exactamente qué está pasando en tu microbiota, no en la de una paciente genérica.

  • Qué es la flora vaginal y por qué el 95% de Lactobacillus es la clave
  • Los 4 ejes PNIE que gobiernan tu ecosistema íntimo simultáneamente
  • Cómo usar el test diagnóstico para orientar todo el protocolo siguiente
  • Los 3 perfiles de disbiosis: A (inflamatoria), B (hormonal), C (atrófica)
1
Módulo 1 — El ecosistema que explica todo
Microbiota vaginal, eje intestino-vagina, pH, estrógenos y cortisol. La teoría que hace que el protocolo tenga sentido.
Microbiota 101 PNIE aplicada Base conceptual
  • Cómo el intestino coloniza la vagina — el mecanismo exacto que nadie te ha explicado
  • Por qué el pH es tu brújula diagnóstica más fiable (y cómo medirlo en casa)
  • El papel del cortisol, los estrógenos y la progesterona en la flora vaginal
  • Mapa del ecosistema: por qué tratar solo la vagina nunca resuelve el problema
2
Módulo 2 — Detecta la disbiosis
Análisis de heces y cultivo vaginal completo con antibiograma. Cómo pedir los análisis correctos y cómo leerlos tú misma.
Diagnóstico objetivo Análisis intestinal Cultivo + antibiograma
  • Por qué tratar sin analizar es apagar la alarma sin buscar el fuego
  • El análisis de microbiota intestinal: qué pedir, dónde y qué buscar en el resultado
  • Cultivo vaginal completo vs. cultivo estándar: la diferencia que cambia el tratamiento
  • Candida albicans vs. Candida glabrata: por qué la especie exacta importa
  • Guión exacto para pedir los análisis a tu médico — incluyendo qué hacer si dice que no
3
Módulo 3 — Hongos, bacterias y cistitis
Sin más antibióticos. El protocolo PNIE de 4 fases para Candida recurrente, vaginosis bacteriana y cistitis de repetición.
Sin antibiótico Protocolo 4 fases Cistitis recurrente
  • Por qué los hongos siguen volviendo — el papel del intestino como reservorio
  • Protocolo de 4 fases para Candida recurrente sin depender del antifúngico
  • Vaginosis bacteriana: Gardnerella, ácido bórico y restauración del biofilm
  • Cistitis recurrente: D-manosa, PAC de arándano y cuándo pedir el urocultivo
  • Cuándo usar el antibiótico — y cuándo es contraproducente
4
Módulo 4 — Tu etapa hormonal, tu flora
Las 3 rutas A, B y C. Desde la adolescencia hasta la postmenopausia — cada etapa vital tiene su protocolo específico.
3 rutas Por etapa vital Fitoestrógenos
  • Cómo cambia la microbiota vaginal en cada etapa hormonal de tu vida
  • Ruta A: edad fértil, anticonceptivos y ciclo menstrual — el protocolo específico
  • Ruta B: la perimenopausia como ventana de oportunidad — por qué actuar ahora
  • Ruta C: menopausia y postmenopausia — la sequedad tiene solución real
  • Fitoestrógenos, vitamina D, magnesio y probióticos específicos por etapa
5
Módulo 5 — Higiene íntima
Lo que cura vs. lo que destruye tu flora. La escala de pH como brújula. Los 3 cambios que notas en 48 horas sin ningún suplemento todavía.
Quick win 48h pH 3.8-4.5 Protocolo higiene
  • Por qué el exceso de higiene destruye la flora que te protege — la paradoja que nadie explica
  • Tiras de pH vaginal en casa: cómo medirlo y qué significa cada rango
  • Los productos reales (con nombres) que protegen el pH y los que lo destruyen
  • Lavados vaginales con criterio clínico: cuándo sí, cuándo no y con qué
  • El protocolo de higiene de verano: playa, piscina y cloro
6
Módulo 6 — Alimentos que regeneran
Prebióticos, fermentados y el plan de alimentación antiinflamatoria. La dieta adaptada a tu etapa hormonal y a tu ritmo circadiano.
Prebióticos Fermentados Plan por etapa
  • Alimentos que alimentan el Lactobacillus vs. alimentos que lo destruyen
  • Prebióticos naturales: qué son, cómo funcionan y cuándo tomarlos
  • Fermentados específicos para cada perfil de disbiosis
  • El ritmo circadiano y su impacto en la microbiota: por qué el cuándo importa tanto como el qué
  • Plan de 2 semanas con lista de compra — adaptado a tu perfil A, B o C
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Módulo 7 — Protocolo de mantenimiento
Suplementación estratégica, probióticos específicos y la rutina mensual que mantiene el ecosistema estable para siempre.
Suplementación Probióticos Protocolo mensual
  • Los 6 suplementos clave con dosis exactas: D-manosa, ácido bórico, PAC, vitamina D3, magnesio y zinc
  • Probióticos vaginales vs. probióticos intestinales: cuándo y cómo usar cada uno
  • La rutina mensual de mantenimiento adaptada a tu etapa hormonal
  • Cómo saber si tu protocolo está funcionando: señales y marcadores a observar
  • Qué hacer en recaídas: el protocolo de rescate sin antibiótico

Quién está detrás del protocolo

Maite González Osa

Maite González Osa

Especialista PNIE y Nutrición Ortomolecular

Llevo más de 20 años acompañando a mujeres en consulta con una certeza que no ha cambiado: la disbiosis vaginal crónica casi siempre tiene causa identificable. Y cuando la encuentras — cuando de verdad miras el intestino, las hormonas, el estrés y la nutrición simultáneamente — el cuerpo sabe recuperarse.

Código Íntimo es la destilación de ese trabajo clínico: el protocolo que he construido con más de 6.000 pacientes, ahora en formato curso para que puedas aplicarlo tú misma, en tu casa, a tu ritmo.

+6.000
pacientes acompañadas
20 años
de práctica clínica
PNIE
especialización
Valencia
consulta presencial y online
Especialista PNIE Nutrición Ortomolecular Autora: «Joven y Plena» maitegonzalez.net

Lo que dicen las alumnas

Resultados reales,
en sus propias palabras.

★★★★★

«Cuatro años con hongos recurrentes. Cuatro años de fluconazol. Maite fue la primera persona que me preguntó cómo estaba mi intestino. Doce semanas después de empezar el protocolo, no he necesitado volver al antifúngico.»

Eneritz M.
47 años · Perfil A · Bilbao
★★★★★

«Desde que entré en la menopausia, la sequedad era constante. Me dijeron que era lo normal. El módulo de perimenopausia me dio más información útil en 40 minutos que años de consultas. Ahora tengo un protocolo real para mi etapa.»

Eva R.
52 años · Perfil C · Valencia
★★★★★

«Lo que más me impactó fue entender que la cistitis venía del intestino. Empecé con D-manosa y el cambio de microbiota, y llevo 8 meses sin un episodio. Antes eran cada 6-8 semanas sin falta.»

Nekane A.
38 años · Perfil A · San Sebastián

Inversión

Elige cómo quieres
hacer el protocolo.

El mismo contenido clínico en los tres niveles. La diferencia está en el nivel de acompañamiento y los materiales adicionales.

🕒   Precio de lanzamiento disponible hasta el próximo domingo — sube a partir del lunes.
Acceso base
147€
Pago único · Acceso de por vida
8 módulos en vídeo, PDFs descargables y acceso inmediato a todo el contenido del curso.
Acceder por 147€
Con acompañamiento
347€
Pago único · Acceso de por vida
Todo lo anterior + sesión grupal mensual en directo con Maite y acceso a la comunidad privada de alumnas.
Acceder por 347€

Todo lo que incluye el nivel Completo (197€)

8 módulos en vídeo con guión clínico PNIE completo
Test de disbiosis vaginal (12 preguntas · resultado personalizado)
Guía de análisis descargable: qué pedir y cómo leer los resultados
Tabla de suplementación por perfil A, B y C con marcas reales
Plan de alimentación antiinflamatoria 2 semanas + lista de compra
Protocolo de higiene íntima descargable con tiras de pH
Acceso de por vida + todas las actualizaciones futuras gratuitas
Acceso inmediato tras el pago · sin suscripción mensual
🛡️
Garantía 14 días sin preguntas. Si en las primeras dos semanas sientes que el curso no es para ti, te devolvemos el importe completo. Sin formularios. Sin justificación.

Preguntas frecuentes

Lo que suelen preguntar
antes de decidirse.

¿Es para mí si estoy en la menopausia y llevo años con sequedad?
Sí. El módulo 4 trabaja específicamente el perfil C — menopausia y postmenopausia — con el protocolo de estriol vaginal, probióticos específicos para atrofia, colágeno marino y suplementación adaptada a la caída estrogénica. La sequedad vaginal no es una condición inevitable: es bioquímica, y tiene intervención posible a cualquier edad.
¿Sustituye este curso a mi consulta con el médico o ginecólogo?
No. Código Íntimo no sustituye la atención médica — la complementa y te prepara para sacarle más partido. Muchas alumnas llegan a consulta con mejores preguntas, saben qué análisis pedir y entienden los resultados antes de que el médico los explique. El protocolo te empodera; la prescripción de medicamentos sigue siendo responsabilidad de tu profesional de la salud.
¿Cuánto tiempo necesito cada semana para seguir el protocolo?
Los vídeos van de 35 a 50 minutos por módulo. El protocolo en sí se integra en tu rutina existente — los cambios más importantes (higiene, alimentación, suplementación) no requieren tiempo adicional, sino una reorganización de lo que ya haces. El módulo 5 de higiene produce cambios visibles en 48-72 horas sin ningún suplemento todavía.
¿Y si mi caso es complicado o llevo mucho tiempo con el problema?
Los casos más complejos son exactamente los que más se benefician del enfoque PNIE. Cuando algo lleva años sin resolverse, casi siempre es porque se ha estado tratando solo una parte del problema. El protocolo trabaja los 4 ejes simultáneamente, que es lo que no se ha hecho antes. Dicho esto, si tienes dudas sobre si el curso es adecuado para tu situación específica, escríbeme antes de comprar.
¿Necesito hacer los análisis del módulo 2 para seguir el resto del curso?
No es imprescindible, pero sí muy recomendable para los módulos de suplementación y protocolo. Puedes empezar el curso y pedir los análisis mientras avanzas — el módulo 2 te enseña exactamente qué pedir y dónde, así que los podrás tener listos para cuando llegues a los módulos más avanzados. Muchas alumnas los consiguen sin receta médica en laboratorios privados.

Estás a un paso

Tu ecosistema vaginal
puede recuperarse
en cualquier etapa.

No importa si tienes 32 o 65 años. No importa cuánto tiempo llevas con el problema. El ecosistema tiene capacidad de regenerarse — si le das las herramientas correctas.

197€

Pago único · Acceso inmediato · Sin mensualidades

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